バンクーバーにもサウナはある！？おすすめスポットを徹底紹介！
こんにちは。Twinsカナダ留学のもなきです。
みなさんは何かに挑戦して上手くいかずにヘコんだ時、どうしていますか？
突然ですが、僕は２年ほど前に、親子留学のため一大決心をしてバンクーバーに訪れました。
当初はそこまで長くいる予定はなかったのですが、バンクーバーが大好きになり、今では永住権を取るために仕事や英語を日々頑張っています。
ですが、それまでには紆余曲折があり、時には上手くいかずにヘコむことも沢山ありましたし、今でも上手くいかない時はあります。
チャレンジすることは、上手くいかないこととも隣り合わせだと思います。
そんな時に気持ちをリフレッシュするためにしていることの１つが「サウナに行く」ことです。
日本にいた時は、週に最低１回はサウナに行くほどのサウナーで、サウナで頭をリフレッシュさせたり気持ちを切り替えることで、これまで何度も苦難を乗り越えてきました。
ですが、バンクーバーには日本のようなサウナ施設はないと思っており、半ば諦めていました。もし仮にあったとしても、日本のようなクオリティのものは期待できないと思っていました。
しかし、、あったのです。。期待通りの「日本式サウナ」が！
このサウナがあったことで、僕のいまがあると言っても過言ではありません（大袈裟）
Twinsカナダ留学が運営するコミュニティ「Co-opers（クーパーズ）」の人と一緒に行ったこともありますが、みなさん満足してくれています。
前置きが長くなりましたが、今回は、もなきが今もリピートし続けているサウナ施設をご紹介します。
先に伝えておきますと、場所的にはそんなに気軽に通えないかもしれません。
なので、バンクーバーのダウンタウンからでも行きやすいサウナ施設があるとのことなので、そちらはブログの後半で紹介します。
ぜひ最後までぜひご覧ください。
もなきのおすすめサウナ①「JJ Family Spa Plus」
まずご紹介するサウナ施設は「JJ Family Spa Plus」さんです。
日本のものと負けず劣らずなしっかりとしたサウナ体験ができます。
サウナは90℃ほどあり、水風呂もあり、イスも複数台あります。
しかも水風呂は15℃程度とかなり冷たいので、本格的なサウナーもちゃんと整う準備ができます。
ボディーソープとリンスインシャンプーも備え付けがあり、給水場もタオル貸し出しもあるので、手ぶらで来ても大丈夫です。
基本情報はこちらになります。
- 公式サイト: https://jjfamilyspa.com/
- 料金: $25（3時間。サウナ利用の場合）
- 営業日時: 全日 9時30分～21時00分
日本に比べたらやや高いかと思いますが、上記の料金の中には、一般的なドライサウナだけでなく
- スチームサウナ
- 塩の岩盤浴のようなことができる部屋
- 炭や黄土でリラックスできる部屋
があり、いろんな楽しみ方ができるようです。
（僕はいつもドライサウナしか使っていませんので、詳しくは分かりません。。笑）
僕の調べた限り、サウナも水風呂もあって割と手頃な価格で行ける施設はバンクーバー周辺だとここだけだと思います。
事前予約の必要はなく、営業時間内であればいつ行っても大丈夫です。
（参考）https://jjfamilyspa.com/appointment?date=2023-05-08&time=1000
行き方
ダウンタウンから向かう場合は、Expo LineかバスでCommercial-Broadway Stationまで行き、その後Millennium LineでCoquitlam Central（コキットラム セントラル）まで向かいます。
到着後、駅から15分ほど歩くと着きます。（駅発のバスで施設の近くまで行けます）
ダウンタウンからですと約1時間10分ほどかかります。少々遠いですね、、
免許を持っていれば、友達とEvoを借りて行くのも良いかもしれません。
僕は自家用車で行っています。
利用方法
次に利用方法をお伝えします。
受付にサウナ利用を伝えて、前払いで料金を支払います。
その際にタオル2枚とロッカーの鍵、館内着を渡されます。
館内の写真撮影は禁止されているため画像はありませんが、利用する時はいつも気持ちよく使えているので、清潔感は問題ないと思います。
鍵付きロッカーに荷物を入れられるので、防犯面も心配ありません。
お風呂は日本とほとんど変わりがなく、洗い場、ジャグジー、サウナ、水風呂、椅子があります。
日本人はタオルだけで利用することに抵抗はないと思いますが、いろんな国の方がいらっしゃっるので、水着を来ている方もいます。（水着着用OKです）
使い方の注意書きもちゃんと書いてあったり、定期的に店員さんが見回りしてお風呂場の利用も守られてるおかげで、いつも安心して利用できています！
前述の通り、サウナは毎回90℃あたりで適度な湿気もあるため汗をたくさんかけて、水風呂は15℃くらいなので冷やしてる感覚を感じられるので、身体を拭いて椅子に座れば完成です。笑
その後、給水してジャグジーに入って2セット目、、と完璧なムーブを決めることができます。
サウナがあまり得意でなければ、いろんな部屋を試すのもよいですね。
サウナ利用が終わったら、周辺のレストランでサウナ飯に行くのも良いですね！
（サウナ施設に併設のカフェもありますが、19時までなので注意してください）
もなきのおすすめサウナ②「Art of Sauna」
次におすすめするのは、「Art of Sauna」です。
水着着用で入るスタイルの韓国式スパで、日本とは少し違った雰囲気を楽しめます。
館内はとても清潔感があり、全体的にかなり快適に過ごせました。
サウナ室は7種類ほどあり、それぞれ温度や雰囲気が違うため、いろいろ試しながら楽しめるのも魅力です。
じっくり汗をかける高温サウナだけでなく、ゆっくりリラックスできる部屋もあり、長時間滞在でも飽きずに過ごせると思います。
また、この施設の特徴として、会話禁止のルールがかなり徹底されています。
実際に話しているとスタッフの方から注意を受けることもあり、館内はかなり静かな空間が保たれていました。
そのため、
・静かな環境でサウナに集中したい
・ゆっくりリラックスしたい
・一人で整う時間を楽しみたい
という方にはかなり向いていると思います。
逆に、友達やパートナーと会話をしながら楽しみたい方には、少し不向きかもしれません。
マッサージやフェイシャルなどのメニューもありますが、個人的にはサウナだけでも十分満足度が高かったです。
なお、一般的な水風呂はありませんが、桶に溜めた冷水を一気に浴びるタイプの水シャワーがあります。
これがかなり冷たく、しっかり身体を冷やせるので、ちゃんと“ととのう”感覚を味わえました。笑
バンクーバー周辺で、本格的にサウナを楽しみたい方にはかなりおすすめできる施設だと思います。
行き方
ダウンタウンから向かう場合は、SkyTrainのExpo Lineに乗り、「Edmonds Station」方面へ向かいます。
最寄り駅からは徒歩だと少し距離があるため、バスやUberを利用するのがおすすめです。
ダウンタウンからは、乗り換えを含めて約40〜50分ほどで到着できます。
比較的アクセスしやすい場所にあるので、学校終わりや仕事終わりにも行きやすいと思います。また、車で行く場合は駐車場もあるため、友達同士でEvoやMODOを利用して向かうのも良いですね。
気軽にサウナに行くオススメの方法
これを見ている方の中には、仕事や学校やアルバイト、コープの座学や課題でなかなか行く時間が取れない方もいらっしゃると思います。
「それでもサウナに行きたい！」という方に朗報です。
バンクーバには市のプール施設が点在しており、なんとサウナも併設している場合があるようです！
詳しくは、こちらのブログでサウナを多く紹介しているので、確認してみてください。
実際利用した方の感想もありました。
市営施設を利用する最大のメリットは、プールもジャグジーもあって料金が約７ドルなことです！
ですが、ほとんどの施設に水風呂がないことと、また水着の着用が必須になります。
また、場所によってはサウナの温度が物足りないかもしれません。僕は行ったことがないので、行った方は情報を頂けると嬉しいです！
さいごに
いかがでしたでしょうか。
バンクーバーは日本に比べたら娯楽が多くないかもしれませんので、リフレッシュする場所の１つとして検討していただけたら幸いです！
以前の記事では、バンクーバーの映画館事情について紹介しています。
作品によっては日本より早く上映しているものもあるので、先に観て日本にいる友だちに自慢しましょう笑
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